Tratamento da insônia em Recife

Avaliação psiquiátrica para pessoas com dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertares frequentes ou sensação de descanso insuficiente.

Atendimento presencial em Recife e por teleconsulta, conforme disponibilidade e necessidades de cada paciente.

Mais de 5.000 atendimentos realizados.

Dormir mal não deve ser tratado apenas como falta de cansaço

A insônia pode envolver dificuldade para adormecer, permanecer dormindo ou obter um sono de qualidade, mesmo quando existe tempo e ambiente adequados para descansar.

O problema pode aparecer de forma isolada ou estar relacionado a estresse, ansiedade, depressão, hábitos, medicamentos, substâncias, dor, alterações do ritmo de sono e outras condições clínicas.

Uma avaliação cuidadosa busca compreender o padrão do sono e seus impactos durante o dia antes de definir qualquer conduta.

Quando uma avaliação do sono pode ser indicada?

Queixas persistentes de sono merecem atenção quando provocam cansaço, sofrimento ou prejuízos no funcionamento diário.

Dificuldade para adormecer

Demora frequente para iniciar o sono, mesmo quando há oportunidade para descansar.

Despertares durante a noite

Acordar várias vezes ou permanecer desperto por períodos prolongados.

Despertar muito cedo

Acordar antes do horário desejado e não conseguir voltar a dormir.

Sono não reparador

Dormir por várias horas e ainda assim acordar cansado ou sem disposição.

Cansaço e irritabilidade

Fadiga, sonolência, alteração de humor ou menor tolerância ao longo do dia.

Prejuízo de atenção e desempenho

Dificuldades de memória, concentração, produtividade ou segurança em tarefas.

Importante: Esses sinais não confirmam isoladamente um diagnóstico. Em situações de risco imediato, pensamentos de autoagressão ou possibilidade de suicídio, procure um serviço de urgência ou ligue para o SAMU pelo número 192. Para apoio emocional, o CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia.

Como funciona a avaliação da insônia

A consulta investiga horários, duração, despertares, qualidade do sono, sonolência diurna e fatores que podem interferir no descanso. Também são considerados rotina, saúde clínica, medicamentos, cafeína, álcool e outros sintomas emocionais.

Etapas comuns da avaliação

A avaliação busca identificar fatores que iniciam ou mantêm a dificuldade de sono e verificar quando é necessário integrar outros profissionais ou exames ao cuidado.

Investigação cuidadosa

A queixa de sono é analisada dentro do contexto clínico e da rotina de cada pessoa.

Dr. Milton Mendonça Jr.

CRM-PE 24059 · RQE 10196

Conduta responsável

Medicamentos não são utilizados automaticamente; riscos e benefícios são avaliados.

Possibilidades de cuidado para a insônia

O tratamento depende das causas e dos fatores associados. Diferentes estratégias podem ser combinadas de maneira gradual e individualizada.

Educação sobre o sono

Informações sobre funcionamento do sono e comportamentos que podem influenciá-lo.

Ajustes de rotina

Organização de horários, estímulos, ambiente e hábitos relacionados ao descanso.

Psicoterapia direcionada

Integração com abordagens comportamentais específicas quando apropriado.

Condições associadas

Investigação e cuidado de ansiedade, depressão, dor ou outros fatores relacionados.

Tratamento medicamentoso

Pode ser considerado quando houver indicação médica e acompanhamento adequado.

Monitoramento do sono

Reavaliação do padrão de sono e dos impactos durante o dia.

Importante: O uso de medicamentos para dormir exige avaliação médica. Automedicação, aumento de dose ou associação com álcool podem trazer riscos.

O que orienta o atendimento

Princípios que orientam a avaliação, a comunicação e o acompanhamento de cada paciente.

Avaliação individualizada

Compreensão criteriosa dos sintomas, do histórico clínico, da rotina e do contexto de cada paciente.

Condutas baseadas em evidências

Decisões clínicas orientadas por práticas reconhecidas, indicação médica e análise de riscos e benefícios.

Comunicação e acompanhamento

Explicações claras sobre as possibilidades de cuidado, com reavaliações e ajustes quando necessários.

Agende sua avaliação psiquiátrica

Quando o sono deixa de ser reparador e começa a afetar o dia, uma avaliação pode ajudar a identificar fatores associados e orientar o cuidado.

Ficou com alguma dúvida?

Conheça as respostas para as principais dúvidas sobre o atendimento psiquiátrico.
Não. Também pode envolver despertares frequentes, despertar muito cedo ou sono de baixa qualidade com prejuízo durante o dia.
Sim. Há fatores comportamentais, emocionais, clínicos, ambientais e relacionados a medicamentos ou substâncias.
Não. A conduta depende da avaliação e pode envolver educação sobre o sono, ajustes de rotina, psicoterapia e tratamento de condições associadas.
O registro de horários, despertares, consumo de cafeína e qualidade do descanso pode fornecer informações úteis para a avaliação.
Quando a dificuldade é frequente, persiste e provoca cansaço, irritabilidade, sonolência ou prejuízo no trabalho, nos estudos ou na segurança.
Há possibilidades de atendimento presencial e por teleconsulta. A modalidade deve ser confirmada durante o agendamento.
Não. O agendamento pela Doctoralia serve para escolher o horário. A modalidade da consulta é informada no horário selecionado.
Não. O conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica ou investigação de outras causas de alteração do sono.

Escolha a forma
mais conveniente
de agendar

Agende diretamente pela Doctoralia a qualquer hora ou fale com a secretária durante o horário comercial. O agendamento pela internet serve para escolher o horário e não significa, automaticamente, que a consulta será por teleconsulta.
Agende pela Doctoralia
Consulte os horários e realize o agendamento 24 horas por dia, inclusive à noite, nos finais de semana e feriados. Confira a modalidade indicada no horário selecionado.

Fale com a secretária

Receba auxílio pelo WhatsApp ou telefone para escolher o melhor horário disponível.
Agendamento online

Agende sua consulta

Escolha abaixo o melhor dia e horário para sua consulta com o Dr. Milton Teles de Mendonça Junior.